そら豆はゆでずにフライパンで焼け!にんにく風味で手が止まらない「そら豆のにんにく炒め」のレシピを紹介します ♪ さやから取り出したそら豆をフライパンでこんがりと焼くだけ ♪ ほっくりとした食感のそら豆とにんにくの風味がやみつきになりますよ !

そら豆のにんにく炒め

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳

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そら豆はゆでずにフライパンで焼け!にんにく風味で手が止まらない「そら豆のにんにく炒め」のレシピを紹介します♪さやから取り出したそら豆をフライパンでこんがりと焼くだけ♪ほっくりとした食感のそら豆とにんにくの風味がやみつきになりますよ!

皿の上に焼かれた空豆が盛られています。

料理の手順を示す画像。上段左は材料、右はそら豆を切る手。下段左はフライパンでそら豆を焼く様子、右はニンニクを加える場面。

肉だんごが詰まった稲荷寿司が皿に盛られている。

エビのマヨネーズ和えが盛り付けられた皿。

豚肉と豆腐が入った和風煮物、ねぎをトッピング。

にんじんと大根の和風サラダが盛り付けられた器。

鮮やかな具材の和え物が盛られた丼